Đau lưng là một trong những vấn đề sức khỏe thường gặp nhất mà con người phải đối mặt. Nó có thể tạo ra các cơn đau quằn quại hoặc cũng có thể chỉ là những cơn đau nhẹ nhàng, miên man nhưng toàn bộ đều có nguồn gốc từ các bộ phận kết cấu của cột sống như xương hay dây thần kinh.
Căn nguyên của các cơn đau cốt yếu là từ các cử động hàng ngày ở nhà hoặc nơi làm việc, các cử động này bao gồm: Kéo giãn nhiều không kể xiết, bưng bê vật nặng, nhặt đồ vật không đúng cách hoặc kéo, đẩy vật nặng các hoạt động sai. Hơn nữa, quá trình lão hóa theo thời gian của tuổi tác, tư thế đứng, ngồi không đúng đắn hoặc đứng ngồi quá lâu cũng có thể gây lên đau ê ẩm vùng lưng. Nữ giới có thai cũng phổ biến phải vấn đề này do những biến đổi về cân nặng và hóc-môn khi bắt đầu quá trình mang thai.
Đau nhức ở lưng mạn tính là những cơn đau kéo dài khoảng vài tháng trong khi đau cấp tính là những cơn đau chỉ kéo dài dưới 1 tháng. Nếu người bệnh không chú tâm chữa trị sớm, căn bệnh có thể trở nên mạn tính và rất khó chữa. Điều này tức là từ đau cấp tính, căn bệnh có thể sẽ phát triển nặng và nghiêm trọng hơn rất nhiều. Có rất nhiều phương pháp chữa trị cho bệnh lý đau ê ẩm vùng lưng nhưng để chữa trị hiệu quả thì bước trước hết phải xác định xem bệnh là mạn tính hay cấp tính.
Trong đại đa phần các trường hợp, đau ê ẩm vùng lưng cấp tính có thể được chữa trị dễ dàng. Hầu hết mọi người tự điều trị tại nhà mà không cần phải cần đến bác sĩ. Một trong những cách mà họ thường dùng là sử dụng thuốc giảm đau. Những loại thuốc này thường không cần có sự kê đơn của các bác sĩ và được bán tại tất cả các hiệu thuốc trên toàn quốc. Một loại thuốc giảm đau điển hình đó là Paracetamol, được rất nhiều người sử dụng và lựa chọn. Nếu sau khi uống Paracetamol mà vẫn không khỏi thì có thể dùng một loại khác là Ibuprofen, một loại thuốc chống viêm không steroid. Trong trường hợp cả Ibuprofen cũng không có tác dụng, người bệnh nên gặp bác sĩ để tham khảo ý kiến. Có thể các bác sĩ sẽ dùng một vài loại thuốc giảm đau có tính chất gây nghiện ở nồng độ rất nhẹ, tiêu biểu là thuốc giảm đau cô-đê-in (codeine).
Đối với các trường hợp bệnh nhân bị đau lưng nặng, có thể các bác sĩ sẽ cho sử dụng thuốc đi-a-zê-pam (diazepam). Đây là một loại thuốc an thần có tác dụng làm cơ bắp thoải mái và được thư giãn. Dù vậy, bệnh nhân không được sử dụng quá 7 ngày bởi tính gây nghiện của loại thuốc này. Tác dụng của thuốc rất mạnh có thể khiến cho bệnh nhân luôn ở trạng thái uể oải và buồn ngủ. Bởi vậy khi sử dụng thuốc đi-a-zê-pam, người bệnh sẽ được đề xuất có đủ thời gian thư giãn và việc cân đối giữa làm việc và nghỉ ngơi là rất quan trọng. Người sử dụng thuốc cũng không nên nghỉ quá nhiều vì sẽ trì hoãn khả năng khôi phục. Có những lúc, quá ít vận động sẽ còn là nguyên nhân gây ra cơn đau trở nên lặng hơn. Các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, kéo giãn, bơi lội sẽ xúc tiến quá trình bình phục nhanh chóng.
Trong trường hợp bệnh còn xấu thêm nữa, các bác sĩ có thể sẽ phải sử dụng đến một số loại thuốc khác như Percocet hay Vicodin. Những loại thuốc này có thể gây nghiện nếu không dùng đúng cách. Cho nên, loại thuốc này chỉ nên sử dụng trong vòng vài ngày hoặc cùng lắm là 1 tuần.
Trong tất cả mọi trường hợp, phòng bệnh luôn luôn hơn chữa bệnh. Giảm thiểu tối đa rủi ro bị đau lưng và nguy cơ phát triển bệnh nặng hơn chắc chắn là những biện pháp xử lý tốt nhất. Đào tạo thân thể liên tục cộng với một chế độ ăn uống khỏe mạnh, hợp lý luôn mang đến hiệu quả rất tốt không chỉ cho sức khỏe của lưng mà còn tất thảy cơ thể.