Theo nghiên cứu trên thế giới đã chứng minh rằng căn bệnh đau nhức ở lưng là một trong những căn bệnh có mức ảnh hưởng thường gặp nhất trên toàn thế giới. Nó phát triển rộng khắp, thường thì bệnh sẽ tạo ra những triệu chứng rõ ràng sau: những cơn đau thường xuyên và kéo dài ở vùng lưng dưới, có những thời điểm ảnh hưởng đến những vùng khác như cổ, vai, hông và các chi.
Thường thường đau ê ẩm vùng lưng thường xảy ra do những nguyên nhân sau:
Làm việc trong một tư thế ngồi nhiều cố định cột sống, hoạt động hoặc làm việc trong một tư thế cột sống không đúng, gây trượt nhẹ các khớp cột sống và đĩa xương sống, khối cơ lưng và dây chằng sẽ ít cử động gây ứ đọng chất trung gian hoá học trong cơ. Đồng thời mạch huyết kém lưu thông nên tình trạng nuôi dưỡng đĩa phương cột sống không được đảm bảo sẽ gây ra những cơn đau ê ẩm vùng lưng cấp tính.
Để chữa trị đau nhức ở lưng cũng không khó nhưng yêu cầu chúng ta phải đầu tư thời gian để cho việc chữa trị có hiệu quả, thông qua việc tập vật lý trị liệu, tập yoga, ngồi thiền cũng làm giảm những cơn đau hiệu quả. Vả lại chúng ta cũng có thể sử dụng cách thức chỉnh hình để làm lành các khớp xương của cột sống, căn chỉnh lại cơ xương bị tổn thương, và kết hợp với việc vận động hợp lý, liên tục và nhẽ nhõm theo sự chỉ dẫn của bác sĩ để cấp bách làm lành các cơ xương , giảm căng thẳng và thư giãn cho các cơ bị yếu và tránh làm thương tổn lại cho những cơ xung quanh.